В 1925 году исследования университета Висконсина показали, что МЕДЬ наряду с железом необходима для образования гемоглобина. В 1931 году с помощью пищевых добавок, содержащих медь, в США лечили анемию у новорожденных. В настоящее время МЕДЬ считается жизненно важным микроэлементом для человеческого организма.

ДЕЙСТВИЕ В ОРГАНИЗМЕ:

МЕДЬ выполняет разнообразные физиологические функции в организме.

# МЕДЬ необходима для синтеза женских половых гормонов (не зря в древности женщины носили медные украшения). Именно наличие достаточного количества меди делает женщину "самой обаятельной и привлекательной". МЕДЬ - самый "женский" микроэлемент.

# МЕДЬ участвует в синтезе тироксина - основного гормона щитовидной железы.

# Наряду с железом МЕДЬ участвует в синтезе красных клеток крови - эритроцитов.

# В плазме крови МЕДЬ связана с церулоплазмином - белком темно-голубого цвета, который является естественным антиоксидантом, а также регулирует уровень гормонов - мелатонина, адреналина, норадреналина и серотонина в крови.

# МЕДЬ участвует в образовании фермента супероксиддисмутазы, который содержится во всех тканях организма и является ключевым звеном антиоксидантной системы организма, защищая его от повреждающего действия избыточных свободных радикалов.

# МЕДЬ также необходима для поддержания в организме нормального уровня цитохромоксидазы -ключевого фермента обмена веществ. При дефиците меди уменьшается выработка энергии в клетках.

# С участием МЕДИ формируется основной структурный белок организма - коллаген.

# МЕДЬ предупреждает развитие артрозов и артритов, искривления позвоночника.

# МЕДЬ также играет важную роль в продуцировании пигмента кожных покровов.

# МЕДЬ способствует проведению нервного импульса - часто рассеянный склероз сопровождается дефицитом меди.

НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ: Суточная потребность в меди составляет 1,5-3 мг для взрослых и 1,0 - 1,5 мг для детей от 1 до 10 лет.

ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА МЕДИ
Причинами дефицита МЕДИ могут быть:

# Злоупотребление алкоголем

# Чрезмерное увлечение сладостями

# Длительный прием кортикостероидов, нестероидных противовоспалительных препаратов, антибиотиков.

# Длительное использование очень высоких доз ЦИНКА.

# Избыточное потребление ЖЕЛЕЗА (затрудняет всасывание меди) и МОЛИБДЕНА (усиливает выведение меди из организма с мочой)

# Прием витамина С в очень больших дозах (более 1.5г.) - при том затрудняется усвоение меди из пищи.

Признаками дефицита МЕДИ в организме могут быть:

# Нарушение липидного обмена (атеросклероз, ожирение, сахарный диабет);

# Усиление предрасположенности к бронхиальной астме, аллергодерматозам;

# Угнетение функций иммунной системы;

# Ухудшение состояния костной и соединительной ткани, нарушение минерализации костей, остеопороз, переломы костей;

# Ухудшение деятельности сердечно-сосудистой системы;

# Нарушение пигментации волос (витилиго);

# Увеличение щитовидной железы;

# Задержка полового развития у девочек, нарушение менструальной функции, снижение полового влечения у женщин, бесплодие.

# Ускорение старения организма.

# Явный дефицит меди сопровождается гипокупремией и низким уровнем церулоплазмина (до 30% от нормы и ниже).

Повышенное содержание МЕДИ в организме очень токсично для человека. Причиной передозировки МЕДИ может быть избыточное поступление в организм (вдыхание паров и пыли соединений меди в условиях производства, бытовые интоксикации растворами соединений меди, использование медной посуды, употребление медьсодержащий препаратов).

Признаки передозировки:

- функциональные расстройства нервной системы (ухудшение памяти, депрессия, бессонница);

- "медная лихорадка" - озноб, высокая температура, проливной пот, судороги в икроножных мышцах может проявляться (при вдыхании паров );

- слезотечение, раздражение конъюнктивы и слизистых оболочек, чихание, жжение в зеве, головнай боли, слабость, боли в мышцах, желудочно-кишечные расстройства;

- нарушения функций печени и почек;

- поражение печени с развитием цирроза и вторичным поражением головного мозга;

- аллергодерматозы;

- гемолиз эритроцитов, появление гемоглобина в моче, анемия.

Однако избыток меди при получении этого микроэлемента из пищи и БАД встречается редко.

Кому необходима  МЕДЬ:

# Медь необходима всем как жизненно важный элемент, а особенно - беременным и кормящим женщинам.

# Женщинам для улучшения гормонального фона

# Детям со сколиозом, нарушением осанки

# Людям, страдающим аритритами, артрозами, полиартритом

# Детям страдающим ДЦП

# Людям, страдающим  рассеянным склерозом

# При нарушении функции щитовидной железы - гипотереозе

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

# при анемиии

# при очаговом выпадении волос

# при хронической утомляемости, депрессиях

# при общем снижении иммунитетета и сопротивляемости организма болезням

# при сердечно-сосудистых заболеваниеях

# при остеопорозе и заболеваниях костно-суставного апппарата

ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ МЕДИ:

Морепродукты (устрицы, креветки, крабы, лобстер, морские гребешки, мидии), баранина, свинина, мясо фазана, уток, гусей; кальмары, семга, субпродукты (печень, почки, сердце),соевые продукты, орехи, грибы, сухофрукты (изюм, финики, чернослив), некоторые фрукты (авокадо), фасоль, горох, чечевица, пшено, ячмень, ржаной хлеб, свежий картофель, молочный шоколад, какао, минеральная вода.

В каких продуктах компании содержится МЕДЬ => в Поиске по сайту: медь Найти

Справочник по микроэлементам