Мощнейшее упражнение для повышения биоэнергетики организма и ОМОЛОЖЕНИЯ

Это упражнение заряжает человека невероятной энергией. При этом происходит включение внутренних резервов организма и его самовосстановление на клеточном уровне. 
Упражнение выполняется в позе жреца (см. рис.)

МЕТОДИКА ВЫПОЛЕНИЯ:

На вдохе: мысленно представьте, что миллиарды частиц космической энергии - энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия - поступают на кончики пальцев, открывая на них биоэнергетические шлюзы (биологически активные точки). При этом вы ощущаете легкое покалывание, слабый ток, ползущие мурашки и т.д.
На выдохе: энергия посылается внутрь, заполняя кисти рук.

На вдохе: втягиваете еще больше еще больше энергии на кончики пальцев.
На выдохе: посылаете энергию внутрь, заполняя руки до локтей.

На вдохе: берете еще больше энергии в открытые шлюзы.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею и снизу доверху лицо. Параллельно производите самовнушение по формуле: "Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным матовым светом".

На вдохе: мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия проходит через руки, плечи, шею, лицо. И заполняет затылочную часть (впадину -центр памяти). Параллельно производите самовнушение по формуле: "Моя память сильная, емкая, я запоминаю все, что мне необходимо, и могу все вспомнить без труда".

На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо заполняет головной мозг и опускается вниз по спинному мозгу до копчика.

На вдохе: вновь мощный поток энергии поступает на кончики
пальцев.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную область, поступает к основанию шеи. И опускается вниз, заполняя все внутренние и половые органы, тонизируя их работу.

На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную область, все внутренние и половые органы мягкой волной заполняет ноги до ступней.
#>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

И, в заключение, набрав на вдохе энергию, посылаете ее на выдохе по всей схеме, заполняя ступни ног. После упражнения руки соедините вместе на 5-6 с.
================================================================= Секреты здоровья и долголетия: применяй прямо сейчас! Йога.