Новости:


16.8.2019
Как кислотно-щелочной баланс влияет на здоровье
подробнее

16.8.2019
Вылечился от золотистого стафилококка за 3 дня
подробнее

7.8.2019
Назван простой способ затормозить старение мозга
подробнее

2.8.2019
О загрязнении в реке Башкирии
подробнее

31.7.2019
Болезни опорно двигательного аппарата
подробнее

29.7.2019
Почему на самом деле ЗОЖ экономит ваши деньги
подробнее

24.7.2019
Названы главные причины смертности пенсионеров
подробнее


Архив новостей

Каталог:


Системы организмаБазовые продукты Целевые продуктыПИТАНИЕ победителейМакробиотические кашиКосметика Товары для дома, дачиАнатомические изделия Perfect AutoБизнес-инструментыБезопасность телефона и банковских карт
Поиск по сайту:

Главная » Новости » Какое вещество помогает похудеть без спорта

Как похудеть без физических нагрузок

Употребление 500 мг витамина C в сутки помогает быстрее сбросить лишний вес и укрепить сердце и сосуды. К такому выводу пришли учёные из Университета Колорадо в США, сообщается на сайте Американского физиологического общества.

Вещество влияет на гормон эндотелин-1, активность которого повышается у пациентов с ожирением. Его вырабатывают клетки эндотелия. Гормон заставляет сосуды сужаться, что замедляет кровоток и ухудшает поступление полезных веществ к внутренним органам.

Витамин C подавляет действие эндотелина так же, как регулярные физические нагрузки. Например, быстрая ходьба.
Учёные не рекомендуют полностью отказываться от занятий спортом.

Тренировки не только улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и помогают похудеть, но и укрепляют мускулатуру и кости. Лучшего эффекта удастся достичь, сочетая физкультуру и употребление витамина C, считают авторы исследования. Об этом сообщает Рамблер

Источник информации

ЧИТАТЬ ЕЩЕ...

=> Perfect C

=> Что у вас с пищеварением?