Современные технологии оздоровления в Уфе

Тел.: 8-917-499-5484, 8-960-804-5745

Подробнее

Натуральные продукты для вашего долголетия

Тел.: 8-917-499-5484, 8-960-804-5745

Подробнее

Как похудеть без физических нагрузок

Главная » Новости » Какое вещество помогает похудеть без спорта

Употребление 500 мг витамина C в сутки помогает быстрее сбросить лишний вес и укрепить сердце и сосуды. К такому выводу пришли учёные из Университета Колорадо в США, сообщается на сайте Американского физиологического общества.

Вещество влияет на гормон эндотелин-1, активность которого повышается у пациентов с ожирением. Его вырабатывают клетки эндотелия. Гормон заставляет сосуды сужаться, что замедляет кровоток и ухудшает поступление полезных веществ к внутренним органам.

Витамин C подавляет действие эндотелина так же, как регулярные физические нагрузки. Например, быстрая ходьба.
Учёные не рекомендуют полностью отказываться от занятий спортом.

Тренировки не только улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и помогают похудеть, но и укрепляют мускулатуру и кости. Лучшего эффекта удастся достичь, сочетая физкультуру и употребление витамина C, считают авторы исследования. Об этом сообщает Рамблер

Источник информации

ЧИТАТЬ ЕЩЕ...

=> Perfect C

=> Что у вас с пищеварением?