Как контролировать вес и пищевое поведение

Главная » О нас » В помощь покупателю » Информация от экспертов » Как контролировать вес и пищевое поведение

Вебинар (запись 27.09.2018г.)

ВЕДУЩИЙ ВЕБИНАРА – ДЕРГАЧЕВ ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ

Вице-президент «Perfect Organics» по науке и производству

Идеальный вес у каждого свой, тот, который позволяет нам вести бодрый, активный образ жизни, надолго сохранять здоровье и красоту. Не всем удается держать вес в норме без усилий, особенно в зрелом возрасте и здесь очень важно правильное питание при контроле веса.

В наше время наиболее актуальной проблемой является снижение веса. Неправильное питание, некачественные продукты, сидячий образ жизни – зачастую приводят к ожирению. Лишние килограммы являются повышенным фактором риска для здоровья сердца и ведут к нарушению обмена веществ.

Как избавиться от лишнего веса или наоборот набрать недостающие килограммы и сохранить вес в норме?

КОНТРОЛЬ ВЕСА. ОСОБЕННОСТИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ,
ПРЕПЯТСТВУЮЩИЕ ПОДДЕРЖАНИЮ НОРМАЛЬНОГО ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА (BMI).

> как контролировать вес;

> причины нарушений пищевого поведения;

> коррекция пищевого поведения;

> основы правильного питания;

> рациональный выбор продуктов питания;

> полезные продукты Perfect Organics, поддерживающие в организме баланс витаминов и минералов.